首页 > 人群减肥

肌肉型肥胖应该这样减肥 小技巧大效果

  肌肉型这些人的肌肉含量比普通人,体重也超出正常标准。对于这种来说,日常减肥可不能采用一般的方法,必须要根据自身的情况选择合...

2021-02-12

经常加班的女白领更容易发胖 减肥措施很关键

  一些女白领白天一整天坐在办公室里工作,晚上加班又是连续坐好几个小时。一天到晚下来,除了睡觉时间之外,大部分的时间都是坐着的...

2021-02-09

产后减肥好处多 这几个减肥方法瘦得快

  很多女人害怕生孩子,除了害怕生孩子的疼痛之外,还很害怕生孩子以后身材变形。其实,只要用对了方法,产后及时减肥的话,身材很快就会...

2021-02-08

女人过胖影响特别多 怎样减肥才是对的

  大部分的女人,想要拥有好身材,必须要后天塑造。而且现实生活中,身材好的女人,都是经过了各种方法保养才得以保持好身材的。因为女...

2021-02-04

男人太胖容易得糖尿病 减肥要抓紧时间

  生活中很多男人婚后,身体会越来越胖。身体过胖不仅有损形象,整个人看起来非常油腻,而且肚子也会越来越大,导致行动非常不便。男人...

2021-01-29

减肥后停经怎么回事 知道真相吓一跳

  肥胖对身体损伤极大,首先会让人看起来很肥头大耳的,显得非常油腻,没有一点美感帅气存在。其次,让人行动力下降,随便走几步路就觉得...

2021-01-18

产后身体会变胖得快 瘦身妙招在这里

  很多女人不愿意生孩子,除了害怕分娩时出现的阵痛感,还担心产后身材变形。因为很多女人生完孩子之后,腰腹上都是一圈又一圈的赘肉...

2021-01-03

产后减肥有什么诀窍 用这些方法恢复快

  对女人来说产后肥胖是极大的打击,需要尽早改变。所以她们产后才会想要减肥,让自己早点瘦下来。那么产后减肥有什么诀窍呢?下面介...

2021-01-01

月经期能吃减肥药吗 后果不堪设想

  月经期可是很特殊的阶段,对于女人来说,这个阶段也是比较脆弱的。想要避免经期出现不适,或者说改善不适,月经期需要做好各项保健措...

2020-12-23

生完孩子身材走样不好看 如何减肥才会有效果

  产后对于女人来说,并不是解脱,反而会有更多的烦恼。不仅仅是照顾婴儿的疲累感,而且还会因为身材臃肿而苦恼。对于女人来说,身材臃...

2020-12-07

进入老年身体胖得非常快 中老年人要立刻减肥

  生活中胖子有很多,走在街上会看到很多的老年人,他们不管是女的还是男的,身材都偏胖。因为体重过重,身材过于肥胖,走起来非常费劲,加...

2020-12-06

便秘让女人大腹便便 吃点红薯粥有疗效

  很多女人腰腹部很粗,显得整个人非常臃肿,严重影响身材。腰腹变粗了,穿什么都不好看,怎么看都觉得自己丑。时间长了会降低自信,越来...

2020-11-24

中年女人避免发胖的诀窍 赶走臃肿身材要认真看

  人到中年的时候,很容易发胖,水桶腰、大象腿、大圆盘,看着就不好看,颜值大大降低。对于女人来说,颜值高才能有魅力,身材好才能光彩夺...

2020-11-21

更年期为什么容易肥胖 这几招让你不发胖

  进入更年期之后,女人会发生各种各样的变化,遭受各种不适的折磨,比如说潮热、失眠等,而且身体会胖得特别快。更年期的时候年纪已经...

2020-11-20

食疗减肥瘦得健康 女人瘦身吃什么好

  减肥是重要的一件事情,因为体重超标的话,不仅仅会导致人体发胖变形,而且还容易诱发各种的疾病。如果既想要瘦下来,又想要保持身体...

2020-11-19

儿童该怎么减肥 这些减肥小技巧家长们要知道

  现在的儿童肥胖的情况越来越多,很多儿童小小年轻就成了一个胖子。成年人过于肥胖诱发各种疾病的概率,都要比合理体重的增加好几...

2020-11-18

老人减肥要注意什么 这3点做好很关键

  进入老年之后,不仅体力降低了,而且代谢能力也会下降,从而导致身体内堆积大量的热量和脂肪,无法将它们消耗掉的话,就很容易变成赘肉...

2020-11-06

白领一族为什么胖子多 哪些方法可以有效减肥

  白领一族指的是不需要做大量体力劳动的工作人员,这类人群多半是在办公室内上班的。在很多人眼里,这样的工作很轻松,很清闲,很是羡...

2020-11-04

男人啤酒肚明显影响身材 快用这几招消除大肚子

  对于爱喝酒的男人来说,肚子大那是很常见的。因为大量酒精进入身体之后,无法被及时代谢掉的话,非常容易转化为脂肪堆积在肚子上。...

2020-10-22

更年期胖得很快 女人该怎么减肥

  大部分女人都不想进入更年期,因为更年期可是人体老化速度更快的阶段,女人到了这个时候,基本都是五六十岁了,已经说老年人了。变老...

2020-10-15

老年人要重视减肥 选对方法让你远离肥胖

  人一旦进入老年之后,发胖的速度会特别快,躲过了中年肥胖危机,却没逃过老年肥胖。一些老人突然间胖了很多,就好像是皮球一样,一瞬间...

2020-10-09

剖腹产后想快速减肥该怎么做 选对时间和减肥方法很重要

  剖腹产的女人要比顺产的女人更慢恢复,因为剖腹产的女人腹部容易出现刀口。将孩子取出来之后,需要进行缝合,而剖腹产缝合达到十八...

2020-10-03

产后减肥注意事项多 这几点产妇必须认真做到

  产后减肥是很重要的一件事,因为过于肥胖的话,不仅会影响形体,而且还容易诱发疾病,比如说内分泌失调、月经不调等等。由于孕期吃得...

2020-09-25

中年发福该如何应对 中年人减肥的秘诀推荐

  人到中年不管是男人还是女人都很容易发福,大肚腩越来越大,好像怀孕了几个月一样。注意了中年发福很常见,必须要重视它。千万不要...

2020-09-22

儿童得了肥胖症怎么办 学会这几招减肥效果好

  现在很多家长为了让自己孩子长得快,长得高,总是让他们吃很多,小小年纪就开始吃滋补品。或者说家长过于宠溺他们,乱吃零食不吃主餐...

2020-09-21

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